Yaşam

Teknolojiden uzak bir yaşam: Dijital detoks

Günümüzün vazgeçilmezleri haline gelen akıllı telefonlar hayatımıza kolaylık sağlarken aynı zamanda sağlığımızı da tehdit ediyor. Sürekli ekranlara maruz kalmak, uyku düzenimizi bozarken, dikkat dağınıklığını artırıyor ve hatta depresyon gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İşte bu noktada, dijital detoks kavramı hayatımıza daha sağlıklı bir bakış açısı getiriyor.

Yaşam

Diş fırçasını bulaşık deterjanıyla temizleyin! Ömrü uzun oluyor, bakterilerden arınıyor

Diş fırçanız söz konusu olduğunda, elektrikli mi yoksa manuel olanlarının mı daha iyi temizlediğini uzun süre düşünmüş olabilirsiniz. Ancak diş fırçasının şeklinden çok kullanım süresi hakkında uzun süre düşünmelisiniz. Uzmanlar diş fırçasının modeli ne olursa olsun değiştirilmesi gereken zaman hakkında kullanıcıları uyarıyor.